Ort: Im grünen Haus, Am Marktplatz 23, 94431 Pilsting

Du hast bereits mehrere Yogastunden vor Ort oder Online besucht, weißt wie die Abfolge der Sonnengrüße ausgeführt wird und möchtest weitere fließende Asanas üben? Dann komm gerne in meine 75-minütigen Yoga Flow Stunde.

In meinem Yoga Flow erlebst du eine Abfolge fließender Bewegungen, die im Einklang mit der Atmung stehen. Diese Klasse orientiert sich an klassischem Vinyasa Yoga, indem verschiedene Asanas kreativ miteinander verbunden werden. Ein besonderes Merkmal ist das längere Halten einzelner Asanas, was dazu dient, Kraft aufzubauen und das Verständnis für die Haltung zu vertiefen. Jede Vinyasa Klasse legt den Schwerpunkt auf verschiedene Aspekte wie Gleichgewicht, Kraft oder Flexibilität, beginnt jedoch meistens mit ein paar Sonnengrüßen.

Aktuell Sommerpause! Starte wieder ab 03.09.2024

Jeden Dienstag von 18:30-19:45 Uhr (75 Min)

offener Kurs mit Voranmeldung

Einzelstunde 18€

5er Karte 85€

10er Karte 160€ 

Ort: Im grünen Haus, Am Marktplatz 23, 94431 Pilsting

Wenn du noch wenig bis keine Yogaerfahrung hast, empfehle ich dir meinen 75 Minuten Anfänger Kurs zu besuchen. Im Yoga Beginner Kurs legen wir das Fundament für ein grundlegendes Verständnis von Yoga. Wir werden die wichtigsten Basics erlernen und praktizieren und die korrekte Ausrichtung der Asanas (Körperhaltungen) üben. Du lernst dies alles in kleinen Schritten, klar und verständlich. Yoga ermöglicht es dir, bei dir selbst anzukommen und den Geist zur Ruhe zu bringen.

Anfänger Kurs ab Donnerstag 05.09-17.10.2024 - bereits AUSGEBUCHT!

Donnerstags von 18:00-19:15 Uhr (75 Minuten)

6 Einheiten (aufeinander aufbauend) für 110€

Anfänger Kurs ab Donnerstag 14.11.-19.12.2024 - (Plätze frei)

Donnerstags von 18:00-19:15 Uhr (75 Minuten)

6 Einheiten (aufeinander aufbauend) für 110€